Küçük Yaşta Basketbol Oynamanın Faydaları

Bilindiği üzere sporun çocuklar üzerindeki etkisi tartışılamaz. Özellikle üzerlerinde bulunan fazla enerjiyi atmalarına ve belli bir takım sorumlulukları almalarına katkı sağlamaktadır. Her spor dalının çocuklar üzerideki etkileri tartışılamaz. Ama basketbol, çocuklar için ayrı bir yere sahiptir. Burada hem fiziki açıdan hem de zihinsel açıdan çocuklara tam destek sağlamaktadır. Düşünme yetilerinin gelişmesine katkı sağlarken, aynı anda hem zihinsel faaliyetlerine hem de fiziki gelişimlerine katkı sağlamaktadır. Bu nedenle eğer çocuğunuz için bir spor dalı araştırması yapıyorsanız, mutlaka basketbol sporunu alternatif olarak düşünmeniz tavsiye edilir. Bu nedenle küçük yaşta basketbol oynamanın faydaları hakkında detaylı bilgi sahibi olup, çocuklarınızı bu alana yönlendirebilirsiniz.  Çocuklarının hem fiziksel gelişimlerine hem de zihinsel gelişimlerine katkı sağlamak isteyen kişiler yazımızı sonuna kadar okuyabilir.

Basketbol Oynamanın Çocukların Fiziksel Gelişimlerine Katkıları

Bilindiği üzere artık çocuklar tüm vakitlerini evde teknolojik ürünlerin başında geçirmektedir. Bu durumda pek çok çocuk vücutlarında biriken enerjiyi ve elektriği atmaya katkı sağlar.

 

Tüm bunların dışında basketbolun çocuklar için fiziksel faydalarına bakacak olursak;

  • Küçük yaşta basketbol oynamak, çocukların kemiklerinin ve kas yapılarının daha fazla güçlenip gelişmesine katkı sağlar.
  • Daha atletik bir vücut yapısına ulaşmalarına yardımcı olur.
  • Çocuklarda boy uzamasına katkı sağlar.
  • Özellikle fazla kilolu olan çocuklar, basketbol oynayarak fazla kilolarından kurtulabilirler.
  • Mevsim geçişlerinde görülen hastalıkların, basketbol oynayan çocuklarda daha az görülmesini sağlar. Yani vücudun daha dayanıklı ve daha sağlam olmasına yardımcı olur.
  • Basketbol oynayan çocuklar terlediği için terleri ile birlikte toksin atarlar. Bu sayede, toksinlerin vücuda verdiği tahribat en aza inmiş olur.
  • Basketbol oynanmak tıpkı diğer spor dallarında olduğu gibi beyinde endorfin hormonunun salgılanmasına katkı sağlar. Bu da çocukların gün içinde daha pozitif ve daha mutlu olmalarına yardımcı olur.
  • Spor yapmak vücutta acıkma hissine neden olur. Böylece çocuklar düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanır.
  • Zararı alışkanlıklardan çocukları uzak tutar.

Küçük Yaşta Basketbol Oynamanın Faydaları

Basketbol Oynamanın Çocuklara Psikolojik Katkıları Nelerdir?

 

Basketbol oynamanın gelişme çağındaki çocuklara katkıları sadece fiziki anlamda olmayıp, aynı zamanda psikolojik açıdan da olumlu faydaları olacaktır.

Basketbol oynamanın çocuklara psikolojik katkıları nelerdir? Sorusuna yanıt verecek olursak;

  • Çocuklara birlik ve beraberliğin önemini öğretir. Çünkü basketbol oynamak bir takım işidir. Ve çocuklar takım içinde nasıl hareket etmeleri gerektiğini bu spor sayesinde kolayca öğrenebilirler.
  • Kendilerine olan güven duygusunun artmasına katkı sağlar.
  • Basketbol bir takım oyunu olduğu için diğer insanlara da güvenmeyi öğrenirler.
  • Kedilerini daha rahat ifade edebilirler. Çünkü oyun içinde sürekli bir iletişim halinde oldukları için kiminle nasıl bir iletişim kurmaları gerektiğini kolayca öğrenebilirler.
  • Çocuklarda sorumluluk bilincinin artmasına yardımcı olur.
  • Rekabet duygusunun gelişmesine katkı sağlar. Bu sayede hayatları boyunca rakipleri ile hem nasıl iletişim kuracaklarını hem de rakiplerinin hamlelerini anlayabilecek kabiliyete ulaşırlar.
  • Olaylara daha net bir şekilde ve çözüm odaklı yaklaşmayı öğrenirler. Olumsuz durumlarda problem çözme yetenekleri gelişir.
  • Kendi içlerindeki yeteneğin ortaya çıkmasını sağlayabilirler.
  • Basketbol oynayan çocuklar, kurallara uyma yeteneği kazanır.
  • Zor durumlarda kriz yönetimi becerisi kazanırlar.

 

Pek çok çocuk gelişimi uzmanı, okul dönemindeki çocukların sanatsal faaliyetlere ve spor aktivitelerine katılmalarını, önerir. Çünkü çocukların hayatlarının ilerleyen dönemlerinde hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak, kendilerini hazırlamaları gerekir.

Bu basketbol veya diğer spor dalları için çocuğun gelişimine katkı sağlayacak en önemli detayların başında gelir.

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Bu yazıya yorum yazın.

    Unutmayın, düşünceleriniz başkalarına yararlı olabilir.